Начинающие пловцы часто спрашивают меня о том, как правильно подходить к старту, как настраиваться, как подавлять волнение перед соревнованиями?
Способов, конечно же уйма, но каждому спортсмену нужен свой, индивидуальный подход. Только самостоятельно, методом проб и ошибок, вы сможете открыть для себя единственный правильный способ настраиваться на результат.
Из простых истин можно выделить три темы: Подготовка, Музыка и Волнение.
Продолжение читайте в блоге Евгения Коротышкина ...
